أهمية الراحة والنوم

العنوان: أهمية الراحة والنوم

اللغة: هولندي

نبذة مختصرة: يعد النوم من أهم حاجات الجسد وبفقده تختل مجمل وظائفه ، و ينبغي على الإنسان أن يأخذ كفايته " النسبية " من النوم الهادئ المريح حتى يستطيع الاحتفاظ بتوازنه وصفاء ذهنه ويقظة عقله وسلامة حواسه وترميم مجمل خلاياه ووظائفه. وقال تعالى:" وجعلنا نومكم سباتا,وجعلنا الليل لباسا,وجعلنا النهار معاشا."

تأريخ الإضافة: 2013-04-07

الرابط المختصر: http://IslamHouse.com/420114